Učit se na test, napsat seminárku a zamyslet se nad složitou matematickou úlohou – na to všechno potřebuje váš mozek energii.

Aby mohlo tělo, včetně našeho mozku správně a naplno fungovat musíme mu dát dostatek kvalitního paliva. Když do benziňáku natankujete naftu, moc daleko s ním nedojedete.